„Ja” online w komunikacji: MÓJ KADR ONLINE – I ONI

Chcę sprawdzić jacy „ONI” siedzą w mojej głowie (a w Twojej) z którymi chcę (chcesz) nawiązać kontakt online? Czy jeszcze ktoś marzy o spotkaniu z pozaziemskimi istotami czy raczej z …? Żyjemy w czasach (przed pandemią i teraz) prawie nie ograniczonej szansy komunikacji online z prawie każdym. Tylko pytanie po co?

 Eksperyment myślowy nr 11:

A teraz zapraszam do refleksji: z jaką określoną grupą ludzi nigdy, do teraz nie miałaś (miałeś) kontaktu i jesteś zainteresowany jak CI ludzie żyją, teraz w czasie pandemii?

UWAGA! Gdy nagrasz wideo list do nieznanej grypy. Zachowaj go u siebie. Nie wysyłaj w ramach tego eksperymentu.

 CO? Konstruktywna konfrontacja ze sobą i z otoczeniem online. Potraktuj to doświadczenie jako eksperyment, który podniesie Twoją pewność w komunikacji online.

PO CO? Działanie w ramie budowania relacji online, która zaczyna się od „mojego kadru”.

JAK?

• Zarezerwuj około 30 minut.
• Miej coś do pisania i kartka.
• Szukaj spokojnego miejsca – gdzie będzie cicho, gdzie będzie sam.
• Potrzebujesz telefonu (z funkcjami: kamera, Internet)
• Miej słuchawki.

KROK 1

Zastanów się nad grupą – jacy „ONI”.

Wybierając grupę odpowiedz sobie na pytanie i zapisz odpowiedź: Dlaczego „ONI”?

KROK 2

Zapisz w 3-5 zdaniach co chcesz nagrać, koniecznie: przedstaw się (zdradzaj ostrożnie swoje dane osobowe, uzasadnij – dlaczego „ONI” interesują Cię, a dokładnie to – jak teraz w czasie pandemii żyją; wymyśli sposób dalszej komunikacji).

KROK 3

Nagraj się telefonem (obraz i dźwięk).

KROK 4

Zobacz, posłuchaj co nagrałeś (w słuchawkach).

KROK 5

Odpowiedz na pytanie i zapisz: Dlaczego „ONI” chcieli by mieć ze mną kontakt i odpowiedzieć właśnie mi?

UWAGA! To nagranie – pierwsze – zachowaj, a jeśli podejmiesz decyzję, że chcesz wysłać to nagranie – to je powtórz i dopiero wysyłaj.

Powodzenia! Pamiętaj, że taki eksperyment możesz powtarzać.  „Ja” eksperymentuję nadal, próbuję w nowej roli jaką dla siebie tworzę i każdego dnia buduję, czasem dni są pełniejsze sensu czasem go mniej. Jednak warto szukać, patrzeć, widzieć, szukać autoakceptacji, działać, być i …tworzyć relacje.

autorka: Beata Staszyńska-Hansen                                        http://www.beatastaszynskahansen.eu